El término Ashwagandha, significa lo que tiene el olor de un caballo, oo bien que da la vitalidad y enegía de un caballo.
Su nombre en latín es Withania somnifera
Con este significado ya podemos hacernos idea del gran valor de esta planta.
SeL aparte de ella que se utiliza es la raiz.
Es de sabor amargo y astringente.
Su efecto es tonificante, rejuvenecedora, afrodisíaca, equilibradora del sistema nervioso. Se utiliza cunado hay debilidad generalizada, debilidad sexual, alteración del sistema nervioso, en periodos de convalecencia, para personas mayores, pérdida de memoria, disminución de energía y fuerza muscular, periodos de sobreesfuerzo, insomnio, esclerosis múltiple, reumatismo, alteraciones en la piel, anemia, fatiga, infertilidad.
Ashwagandha se le compara con el ginseng en la medicina china.
Es la mejor hierba rejuvenecedora que se conoce en la Ayurveda, sobre todo para personas de naturaleza Vata.
Interviene en los procesos anabólicos del cuerpo.
Es una gran planta para la mente, la nutre y clarifica, Ayuda al obtener un descanso profundo y tranquilo.
Regenera el sistema hormonal, promueve y estimula la salud de los tejidos,
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Namaste, esta entrada no trata de la cúrcuma, sino de la ashwagandha.
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